炭酸美容で肌年齢−5歳にする7つのスキンケア

炭酸美容で肌年齢-5歳にする7つのスキンケア

今アンチエイジング化粧品が大人気です。女性ならいつまでも若くいたいですよね。 実年齢より若く見られると、「そんなことないよ!」なんて言いながら、とても嬉しいものです。 若く見える方に共通している事は、みなさんお肌が綺麗だと思いませんか? 肌年齢もきっと低いはず。 手軽に出来き低コスト、肌が綺麗になると良く耳にするのが、炭酸美容です。 あのシュワシュワっとした口当たりで人気の炭酸水を使った美容法です。 飲んでも、スキンケアとして使っても高い美容効果が期待出来るんです。 炭酸美容は炭酸水さえあればお家で簡単に出来ますので、半信半疑のあなたも是非試してみて下さい。 きっと「気づけば肌年齢-5歳」なんて事になっているはずですよ。 今回は7つの炭酸美容スキンケアをご紹介します。 続きを読む・・・

ホットヨガの効果を最大限に上げる機能的なウェア7選

ホットヨガの効果を最大限に上げる機能的なウェア7選

発汗を促しながら、インナーマッスルを鍛えたり筋肉を伸ばしたりするホットヨガ。ダイエットだけでなく、骨盤強制やアンチエイジングの効果も期待できるとして多くの女性に人気です。そんなホットヨガを始める際に、一番始めにすることといえばやはりウェア選び。インターネットや店頭にはさまざまな種類のウェアがあります。効果的でおしゃれな物を着たいけれど、どんな物を選べば良いの?と何を基準に選んで良いのかわからなくなってしまいます。何の知識も無いまま選んでしまうとうっかり”初心者丸出し”になってしまうかも!この記事ではそんなホットヨガ初心者さんでも安心の、ホットヨガの効果を最大限に上げる機能的なウェアについてご紹介致します。 続きを読む・・・

韓国人が教える美白もち肌になる簡単お手入れ5つのポイント

韓国人が教える美白もち肌になる簡単お手入れ5つのポイント

女性が30歳をこえると、何かしら肌の変化を感じるものです。朝、鏡にうつる自分の顔に、しわ、シミ、くすみ、たるみを見つけるとがっかりしてしまいます。家事、育児、仕事、介護など、女性は一人で何役もこなすために毎日頑張っています。さらに、肌のお手入れだって怠っているわけではありません。しかし、いくらお手入れをしていても年齢を重ねるとともに美肌のカギを握る女性ホルモンの減少は否めません。年齢を重ねれば、肌が衰えるのは仕方がないことです。でも、年齢だから仕方がないわねと何もしなければ10年後、20年後には明らかに衰えてしまいます。しかし、どうして韓国人の女性は、みんな、あんなに肌がきれいなのでしょうか。うらやましいほど色白でもち肌です。今回は、そんな韓国人の美白もち肌になる簡単お手入れ法を紹介します。同じアジア人である、韓国人のお手入れ方法を参考にすれば、必ず美白もち肌になれるはずです。 続きを読む・・・

40代の女性に多い3大アレルギーの種類と治療対策法

40代の女性に多い3大アレルギーの種類と治療対策法

40代に入り体の変化を感じる女性が多いのではないでしょうか。
お肌、白髪、体型など、外見的な変化だけではなく、疲れやすくなった、イライラするなど内面的な変化も。
そして今大人のアレルギーが増えています。
大人のアレルギーは環境と生活習慣の乱れから、ストレスを受け免疫力が低下し発症してしまうのです。
アレルギーにはいくつかの種類と沢山のもとになるものがあるので、ホルモンバランスが崩れてくる40代の女性の中には、アレルギーで辛い思いをしている人が少なくありません。
まず、アレルギーの種類、もとになるものを理解し、適切な治療や対策が出来るようにしましょう。

アレルギーは大きく3つに分類

食べるもの(代表的なものは、食品表示が義務付けられている。)
小麦、そば、卵、乳製品、ピーナッツ、エビ、カニ

吸い込むもの

花粉、ダスト、ダニ、カビ、ペットの毛、ふけなど

肌に触れるもの

金属、化粧品、シャンプー、ゴム、漆など

身近なものが多いですね。一体どんなアレルギーの種類が40代の女性に多いのでしょう?
 続きを読む・・・

手軽に行える炭酸美容で理想の健康ボディになる7つの方法

手軽に行える炭酸美容で理想の健康ボディになる7つの方法

最近、テレビやメディアにも取り上げられている「炭酸美容」を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。そもそも炭酸とは二酸化炭素が水に溶けたものですが、水に溶けた炭酸は分子構造が小さく、肌に浸透しやすいのが特徴です。炭酸を肌に付けることで、皮膚から吸収された炭酸が毛細血管を広げ血流がよくなりターンオーバーを促進する効果が期待できると注目されています。また炭酸には皮脂汚れやメイク、古い角質などのタンパク質になじみやすい性質があり、やさしく汚れを落としてくれるので、美容効果もかなり高いと言われているのです。そこで今回は、手軽に行える炭酸美容で理想の健康ボディになる7つの方法をご紹介いたします。今まで炭酸美容を知らなかったという人も、ぜひ参考にしてみてください。 続きを読む・・・