仕事で落ち込んだ時に読んでほしい元気を取り戻す5つのことば

仕事で落ち込んだ時に読んでほしい元気を取り戻す5つのことば

皆さん、お仕事は順調ですか?毎日完璧に満足のいく仕事ができることなんて、あまりありませんよね。小さな失敗から大きな失敗まで、そして後悔や反省、怒りや悲しみ、様々なマイナスの出来事が起こり得るのが、職場です。自分の失敗や不甲斐なさに落ち込んだ時、また上司や同僚と意見が対立して人間関係の難しさに悩み落ち込んだ時など、皆さんはどうやって自分の心をコントロールしていますか?上手に発散できなければ、鬱積がどんどん溜まって、精神的に辛くなってしまいます。今日は、仕事で落ち込んだ時にあなたに読んで欲しい元気を取り戻すことばをご紹介したいと思います。ふと思い出せるように、どれも非常にシンプルで短いものばかりです。このコラムを読んで、気持ちを切り替えるきっかけや、前向きに再スタートできるきっかけを得ていただけると嬉しいです。 続きを読む・・・

育児に疲れて落ち込んだ時に必読★自分を励ます5つのことば

育児に疲れて落ち込んだ時に必読★自分を励ます5つのことば

育児疲れで落ち込んだ時、どうしていますか?せっかく作ったご飯を全く食べてくれない、片づけても片づけてもすぐに散らかる部屋、わがままばかりで叱ると大泣き・・・。どんなにかわいい我が子でも子育ては楽しいことばかりではありません。優しいママでいたいのに、毎日毎日怒ってばかり、自分がダメな母親だからだろうかと、ますます自己嫌悪に陥ってしまうこともあるかもしれません。私も4人の子育てをしていて、周囲の人からはもうベテランだから余裕よねと言われますが、初めて母親になった日から今日までずっと「もう、なんで!?」の繰り返しです。でも、落ち込んだ時に励みになり、支えになった言葉がたくさんあります。ここでは、先輩ママ達が落ち込んだ時に励まされた言葉をご紹介します。 続きを読む・・・