夫が単身赴任しても離婚せず夫婦円満を保つ7つの行動

夫が単身赴任しても離婚せず夫婦円満を保つ7つの行動

仕事の都合で夫が単身赴任をしているというご家庭は働き盛りの私たちの年代では珍しいことではありません。本当は一緒に行きたいところを子どもの学校の都合などでやむなく単身赴任を選択したという方も多いはずです。夫が家族と遠く離れて一人で暮らしていると、心配になるのが夫の健康、そして心まで離れて離婚に至ってしまわないかという事ではないでしょうか。遠く離れていることでコミュニケーション不足になったり、家族といるときには持てなかった自由な時間を得ることで、これまでと生活スタイルや家族に対する思いが変わったりすることも考えられます。必ずしも単身赴任=離婚となるわけではありませんが、単身赴任が離婚の原因になることは十分考えられることです。ここでは、夫が単身赴任をしても離婚せず夫婦円満を保つための行動をご紹介します。 続きを読む・・・

え?寝相って直せるの?!今日から始める7つの改善法

え?寝相って直せるの?!今日から始める7つの改善法

ふと目覚めた時、自分がものすごい寝相になっていたことはありませんか?頭と足が逆の位置になっていたり、ベッドから落ちてしまっていたり、掛け布団や敷布団がぐちゃぐちゃになってしまっていて、一緒に寝ている人を蹴飛ばしてしまった・・・、そんな経験をお持ちの方も多いと思います。そもそも寝相が悪くなる主な原因は、寝心地が良くないことによる体勢変えや、自律神経の乱れによる不安定さなどが原因であることが多いのです。ですから、それらの良くない要素を上手く取り除いてやることが、寝相改善のポイントとなってきます。今日は寝ている間のこの無意識の寝相の悪さを直すことが出来る方法を7つご紹介します。誰に見られても恥ずかしくない、落ち着いた寝姿を手に入れましょう。 続きを読む・・・

乾燥肌の原因を知り、潤いある40歳美肌を作る7つの秘策

乾燥肌の原因を知り、潤いある40歳美肌を作る7つの秘策

最近、「少し肌に潤いがなくなってきたな」と感じたことはありませんか。それはもしかしたら、乾燥肌が原因かもしれません。これから暑くなるし、どちらかと言えば若い時からオイリー肌だから大丈夫と思っていたら大間違い。乾燥肌は冬になるものと思っている人も多いかもしれませんが、最近では1年を通して乾燥肌に悩む人も増えているのです。さらに、乾燥肌の原因の一つに年齢が挙げられます。年齢が上がるにつれて肌の乾燥が進み、放っておくとシミやしわなどの原因にもなり、見た目年齢は一気に上がってしまいます。そこで今回は乾燥肌の原因を知り、潤いある40歳の美肌を作る7つの秘策をご紹介いたします。すでに乾燥肌に悩んでいる人はもちろんのこと、まだ肌は乾燥してないという人もぜひ参考にしてみてください。 続きを読む・・・

希望する部署異動を実現するために心がけたい7つのふるまい

希望する部署異動を実現するために心がけたい7つの振る舞い

日々職場で仕事をしている中で、全てのことに於いて満足しながら働けているという人は殆どいないというのが現実でしょう。皆それぞれ、様々なことに不満や不安を抱いて仕事をしているものです。職場の人間関係、不本意な仕事内容などが自分の描く未来に悪影響を与え、精神的にも重荷に感じるようであれば、また、自分のやりたい仕事が別の部署で叶うのであれば、勇気を出して部署異動の希望を申請するのは決して悪いことではありません。あなたの今後の人生をより良くする部署異動を実現するために、心掛けるべき7つの振る舞いについて今日は確認しておきましょう。部署異動の前の段階と部署異動した後の段階に分けて、大事なポイントをおさえて、より仕事に、そしてプライベートに充実した人生を送りましょう。 続きを読む・・・

自分が嫌いな人はこれを読んで☆「自分いいとこ探し」7つ

自分が嫌いな人はこれを読んで☆「自分いいとこ探し」7つ

何をやってもうまくいかない、失敗ばかりする、ポジティブに物事を考えられないなど、自分の性格や行動、考え方が好きになれないという人もいるのではないでしょうか。人はついつい誰かと自分を比較しがちです。他人と比較して人よりも自分の方が劣っていると思うと、自分が嫌いになり良い部分が見えなくなってしまいます。もちろん、誰でも一つや二つは自分の嫌いな部分があってもおかしくはありませんが、「自分が嫌い!自分の全てが嫌い!」となると気持ちも沈んでしまうものです。そこで今回は自分が嫌いと思っている人のために、「自分いいとこ探し」7つをご紹介いたします。自分に自信が無い、自分が好きになれないと言う人は是非参考にしてみてください。 続きを読む・・・