アレルギーによる鼻炎を1ヶ月で克服する9つの体質改善術

アレルギーによる鼻炎を1ヶ月で克服する9つの体質改善術

かぜでもないのに突然くしゃみや鼻水が出たり、鼻がつまったりしだしたら、それはもしかするとアレルギーによる鼻炎かもしれません。実に日本人の約40%もの人がアレルギー性鼻炎に悩んでいるそうです。アレルギー性鼻炎には、その原因物質によって花粉症のような一定の季節に限って症状が出る「季節性」のものもあれば、ダニやほこりなどの原因により一年中症状が出る「通年性」のものもあります。

毎朝きちんとメイクをしているのにくしゃみ対策のためにマスクをして外出すると、せっかくのメイクも落ちてしまいます。また、鼻をかんでばかりいると鼻の下が真っ赤にただれてしまいお化粧のりも悪くなりますし、鼻がつまると頭がボーっとしてきて集中力も低下したりと、ほんと憂鬱な気分になってしまいますよね。

そんなアレルギーによる鼻炎を克服するのに病院に通うのもいいのですが、「薬はちょっと・・・」と、思われる人は体質改善をするというのはいかがでしょうか。

今日はアレルギーによる鼻炎を体質改善により克服する方法をお伝えします。 

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30代の旦那に喜ばれる誕生日プレゼント9選☆

30代の旦那に喜ばれる誕生日プレゼント9選☆

家族のために毎日頑張っているご主人に、日頃の感謝の気持ちも込めて誕生日に何か喜んでもらえるプレゼントを贈りたい、と考えている奥さんも多いのではないでしょうか。しかし、いざプレゼントを選ぼうと思ったら何をあげたら喜ばれるのか悩むという方もいるはずです。旦那本人に直接欲しいものを聞くのも一つの方法ですが、できれば当日までプレゼントを秘密にしておく方が嬉しさも倍増するはずです。そこで今回は、30代の旦那に喜ばれる誕生日プレゼントをご紹介いたします。お店に足を運んだけれど気に入ったものが見つからない、すでに今までの誕生日でプレゼントしたな・・・という方、プレゼント選びを失敗しない為にもぜひ参考にしてみてください。 続きを読む・・・

これで健康美人!毎日快便できる7つのコツ

これで健康美人!毎日快便できる7つのコツ

皆さん、お通じに悩んでいませんか?もっとストレートに言うと・・・便秘せずに毎日快便できていますか?便秘とは3日以上排便がなかったり、排便があっても1回の量が少ない(35g以下)、便が出にくい、または残便感があるような状態のことをいいます。ある統計では日本人女性の3割が便秘に悩んでいるという結果が出ています。 

毎日の忙しさに流され、ついつい放っておきがちになってしまいますが、毎日快便ができず、便秘になると、体の至るところからSOSが発信されます。便秘は、健康や美容の大敵です。腹痛や胸やけ、肌荒れや吹き出物、口臭が強くなったり、下腹が出てくる原因となります。毎日のことだけに、しっかり意識して気持ちよく快便をしたいものですね。今日は、毎日快便できるコツを紹介します。

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車好きな旦那に喜ばれる誕生日プレゼント9選

車好きな旦那に喜ばれる誕生日プレゼント9選

車好きの男性って多いですよね。皆さんの旦那さんはどうでしょうか。
男の子の子供服には車のマークが描かれているものが多いですが、これは偶然ではありません。実はお母さんのお腹の中にいるとき、男の子の赤ちゃんは女の子の赤ちゃんよりも男性ホルモンを多く浴びるのです。この男性ホルモンの影響で、男の子は女の子よりも車や電車などの「動く物」に興味を持つ傾向にあります。
男の子が車好きなのには、ちゃんと根拠があるんですね。車好きだから車をプレゼントできればいいのですが、そう簡単にもいきません。でも全然好きでもないものをプレゼントするのも気が引けますね。
今回は、車好きの旦那さんへの誕生日プレゼントをどうしようかとお悩みの方に、絶対に喜ばれる車が絡んだ誕生日プレゼントを9つご紹介します。 続きを読む・・・

ゴルフ好きの旦那に喜ばれる誕生日プレゼント7選

ゴルフ好きの旦那に喜ばれる誕生日プレゼント7選

いつも家族の為に一生懸命働いてくれている旦那さんのお誕生日、何をプレゼントするか迷いますね。どうせプレゼントするならサプライズに走るより、実用的なものにしたいと思われる方も多いでしょう。実用的と言っても、日常的に使える物や趣味の物など色々ありますが、もし旦那さんがゴルフ好きで、休みになると打ちっぱなしに通っているようでしたら、ゴルフに絡んだプレゼントはいかがでしょうか。
でも、ゴルフをしない人にとってはゴルフ用品ってどんな物があるのかピンとこないし、こだわりだすと小物などもたくさんの種類があって、何をプレゼントすれば喜ばれるかわからなくて選ぶのが難しいと感じるかもしれません。
そこで、ここではゴルフ好きの旦那さんに喜ばれる誕生日プレゼントをご紹介します。 続きを読む・・・