女友達との喧嘩を円満に解決し仲直りする7つのポイント

女友達との喧嘩を円満に解決し仲直りする7つのテクニック

いつもはとても気が合って、一緒にいると楽しい女友達。学生の頃からの幼友達、子どもを介してのママ友達、友達にもいろいろな形がありますが、他愛もないことで笑いあったり、悩み事を相談したり、女友達はとてもかけがえのない物です。そんな友達とささいな行き違いや考え方・価値観の違いから喧嘩してしまったら、どうやって仲直りしたらいいでしょうか。子どもの時はしょっちゅう喧嘩してもいつの間にか仲直りできていたのに、大人になるとお互いのプライドもあって仲直りするのは難しくなります。もういいや、と付き合いをやめてしまうのは簡単ですが、せっかくの大切な友達、仲直りしてまた楽しく過ごしたいですよね。ここでは、喧嘩してしまった女友達との関係を円満に解決する方法をご紹介します。



 

女友達との喧嘩を円満に解決し
仲直りする7つのポイント

 

原因を考える


喧嘩になってしまったのはそもそも何が原因でしょうか。冗談のつもりで言った一言が相手を傷つけてしまった、子ども同士のトラブルで子どもへの対応が不満だった、金銭感覚や仕事、子育てなどの価値観の違い…。一言で喧嘩と言っても、原因は様々です。そして、気を悪くしているのが自分なのか、相手なのか、それともお互いなのかによっても仲直りの方法も難しさも違ってくるでしょう。仲直りをするためには、まずは喧嘩の原因をわかったうえで解決方法を考えましょう。

何もなかったように振舞う


喧嘩の原因が相手にあって自分が怒っている場合は一番解決が簡単!たまにはそんなこともあると、気持ちを切り替えていつも通りに振舞えばすぐにでも仲直りできます。子どもの頃の喧嘩して仲直りして…というのはこのパターンだったように思います。逆に、自分の言動に原因があるという時も、ちょっと勇気がいりますがいつもどおり振舞ってみて。自分自身は失言だったと思い悩んでいても、案外相手は何とも思っていなかったということもありますよ。

素直に謝る


喧嘩の原因が明らかに自分にあって、友達を怒らせてしまったと自覚がある時は、素直に謝りましょう。自分の非を認めて謝ることは、子どもの時は簡単にできたことでも、プライドもある大人になるとなかなか難しいことかもしれません。でも、もし逆の立場なら、友達がごめんねと謝ってくれたら腹立たしかった気持ちも収まって許す気持ちになれますよね。友達だって同じです。自分が悪かったと思う気持ちを素直に伝えて謝りましょう。

話し合う


喧嘩の原因を考えてもわからない時や、相手の誤解で喧嘩になってしまった時には、なぜこうなってしまったのかきちんと話し合いましょう。相手の負担を減らそうと手伝ったことが、自分を頼りないと思っていると思わせてしまった、相手が自分を避けていると思っていたら、相手も同じように避けられていると思っていた。どちらも言葉足らずで相手に誤解を与えてしまったことで喧嘩になった例です。直接話すのが難しい時は、メール等できちんと気持ちを伝えるといいですよ。ただし、文章は顔が見えない分さらに誤解を与えてしまうこともあるので、慎重に言葉を選んでしっかりと自分の思いを伝えられるように気を付けてくださいね。

自分が折れる


あなたには非がないのに、相手の勝手な誤解で一方的に無視されたり嫌な言葉を投げかけられたりしたら本当に腹が立ちますよね。でも、誤解が解けたらあなた自身が大人になって許してあげましょう。もし謝ってくれなくても、態度を改めてくれたらそれは謝れないだけで心の中では悪いと思っているんだと察してあげてください。お互いに非があった場合でも、まずはあなたが折れて先に謝りましょう。お互いに意地を張っていては絶対に仲直りはできません。本当に仲直りがしたいのなら、自分が折れることが最善の解決策です。

第三者に入ってもらう


自分たちだけでは解決できない時には、他の友達に仲裁をしてもらうなど、第三者に立ち会ってもらいましょう。当人同士ではヒートアップしてしまいそうでも、関係のない第三者が入ることで冷静になれます。直接話ができない時も、お互いに仲の良い友達にそれぞれの思いを伝えてもらってもいいでしょう。仲直りして初めて会うのが気まずいという時にも他の友達も含めた数人で会うようにすると自然に接しやすいものです。そして、喧嘩した友達との関係が修復できたら、間に入ってくれた友達にもしっかり感謝の気持ちを表してくださいね。

時間を置く


お互いに気持ちがおさまらなくてすぐに仲直りができそうにない時には、少し時間を置きましょう。時間が解決してくれるという言葉の通り、少し期間をあけるとお互い冷静になって仲直りしやすくなります。ただし、時間の置きすぎは禁物。どちらが悪いにせよ謝るタイミングを逃すことになりますし、自然消滅なんてことにもなってしまいます。少し時間を置くことで客観的に振り返ることができたら、やっぱり自分から仲直りできるように行動を起こしてみてくださいね。

いかがでしたか。

女友達は、仕事や家事・育児の息抜きに付き合ってくれたり、お互いに愚痴を言い合ってストレスを発散したり、本当にかけがえのない存在です。そんな友達と喧嘩してしまったら、心から落ち込んでしまうことでしょう。それほどの大切な友達、仲直りの為には自分から働きかけることが一番の近道です。少し勇気を出して行動を起こすことで仲直りできたら、前よりもっと仲が深まることでしょう。そしてまた、楽しい日々を過ごしてくださいね。

まとめ

女友達との喧嘩を円満に解決し仲直りする7つのポイント

・原因を考える
・何もなかったように振舞う
・素直に謝る
・話し合う
・自分が折れる
・第三者に入ってもらう
・時間を置く

 

彩~Sai~