韓国人が教える美白もち肌になる簡単お手入れ5つのポイント

韓国人が教える美白もち肌になる簡単お手入れ5つのポイント

女性が30歳をこえると、何かしら肌の変化を感じるものです。朝、鏡にうつる自分の顔に、しわ、シミ、くすみ、たるみを見つけるとがっかりしてしまいます。家事、育児、仕事、介護など、女性は一人で何役もこなすために毎日頑張っています。さらに、肌のお手入れだって怠っているわけではありません。しかし、いくらお手入れをしていても年齢を重ねるとともに美肌のカギを握る女性ホルモンの減少は否めません。年齢を重ねれば、肌が衰えるのは仕方がないことです。でも、年齢だから仕方がないわねと何もしなければ10年後、20年後には明らかに衰えてしまいます。しかし、どうして韓国人の女性は、みんな、あんなに肌がきれいなのでしょうか。うらやましいほど色白でもち肌です。今回は、そんな韓国人の美白もち肌になる簡単お手入れ法を紹介します。同じアジア人である、韓国人のお手入れ方法を参考にすれば、必ず美白もち肌になれるはずです。 続きを読む・・・

ニトリの間接照明で北欧風のおしゃれな部屋にする7つのテクニック

ニトリの間接照明で北欧風のおしゃれな部屋にする7つのテクニック

一日の疲れをゆっくりと癒す空間はやはり自宅のリビングや寝室です。そしてそんな自宅でのひとときにあったら嬉しい”間接照明”が、ニトリで取り扱う商品の中にたくさんあります。おしゃれなランプや、癒しに効果的なアイテムがとてもリーズナブルな価格で揃います!この記事では、手軽におしゃれな空間を作りたい方のために、ニトリの間接照明で北欧風のおしゃれな部屋にする7つのテクニックについてご紹介したいと思います。「間接照明ってなんか難しそう」「自分でやってもおしゃれにならないんじゃないかな」と難しく感じてしまう方が多いと思いますが、意外とすぐに実践できて、しかも癒し効果の高いものばかりです。この記事を読んで、癒しの空間作りにお役立てください。 続きを読む・・・

初めてのポットラックパーティーで喜ばれる料理と気になるマナー

初めてのポットラックパーティーで喜ばれる料理と気になるマナー

女子会やママ友会など、何かと集まる機会もあるのではないでしょうか。気の合う友達同士だから、あるいは子どもが小さいから、外食よりも誰かの家でホームパーティーということもあるはずです。最近ではホストが全て準備をするスタイルのパーティーではなく、参加するみんなが料理を持ち寄る『ポットラックパーティー』をおこなう人が増えてきました。ポットラックとは「あり合わせの料理」という意味で、ホストもゲストもみんなで作るパーティーのことです。これだと迎える方も負担がかからず、呼ばれた方も気を遣うことなく参加できますよね。しかし、いざポットラックパーティーに呼ばれたら「何を持って行けばいいの?」「みんなで作るパーティーって何をすればいいの?」と悩む人もいるはず。そこで今回は、初めてのポットラックパーティーで喜ばれる料理と気になるマナーについてご紹介いたします。 続きを読む・・・

オーラの色の意味と種類を学びヨガの服装に取り入れよう

オーラの色の意味と種類を学びヨガの服装に取り入れよう

心と体をリラックスさせるヨガは、女性を中心に人気があり、現在レッスンに通っているという人も多いはずです。ヨガはゆっくりとした動きから、少しハードな動きのものまであり、用途に合わせてヨガの服装を選ぶ必要があります。リラックスを目的としたヨガの場合は締め付けないゆったりとした服装、ダイエットなどを目的としたパワーヨガなどの場合は、体にピッタリとした動きやすい服装のものを選ぶようにします。とは言え、ヨガウェアには形も色もいろいろあり、どんなものを選べば良いか悩む方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、オーラの色と意味と種類でヨガの服装を選んでみませんか。ヨガにオーラを取り入れて、オーラ美人になってみてください。 続きを読む・・・

将来のことで自分と向き合うときに考えたい7つのテーマ

将来のことで自分と向き合うときに考えたい7つのテーマ

あなたは自分の人生、将来について、真剣にじっくり考えたことがありますか?日々の仕事や目先のことに追われて、自分と向き合う時間を今まであまり持って来なかったあなた。今日は将来のことで自分と向き合うときに考えたい7つのテーマについて見てみましょう。将来、どんな幸せや大きな困難、悲しみが待っているか、今の自分にはわかりません。でも、何が起きてもそれはあなたの人生であり、運命です。将来のあなた自身を見つめ自分と向き合う時にポイントとなる7つの事柄について考え、心の準備や整理をしておくことは、冷静さや強さを生む大切な過程です。若いうちにそれをするのとしないのとでは、後に大きく変わってきます。 続きを読む・・・