出産した女友達に持っていきたい喜ばれるお見舞い品7選

出産した女友達に持っていきたい喜ばれるお見舞い品7選

仲の良い女友達から「産まれたよ」と出産報告をもらうと、すぐにでも赤ちゃんを見に行きたいものです。しかし産後のママはデリケートで、お見舞いは赤ちゃんとママに配慮してこそ喜ばれるものです。それと同様に、お見舞い時に持っていくお見舞い品にも気を遣い、相手に喜ばれるものを選びたいものですよね。出産は病気時の入院と異なり、入院期間も限られています。さらに赤ちゃんのお世話もしなければなりません。そこで今回は、出産した友達が喜んでもらえるお見舞い品7選をご紹介いたします。友達がもうすぐ出産と言う方、すでにお見舞いに行くのが決まっているけどお見舞い品に悩んでいるという方、是非参考にしてみてください。 続きを読む・・・

腹式呼吸をマスターして、カラオケで主役になる6つの歌唱術

腹式呼吸をマスターして、カラオケで主役になる6つの歌唱術

友達や仕事の同僚などと食事をした後、カラオケに行くなど、二次会の定番とも言っていいカラオケですが、中にはカラオケが苦手な人もいます。カラオケで主役になる人は、歌がうまく盛り上げ上手な人です。「自分は歌が下手だから」とせっかくカラオケに行ったのに、1曲も歌わずに帰ってきた・・・なんてもったいないですよね。
今日は、歌を歌う基本ともなる腹式呼吸をマスターして、カラオケを楽しめる方法をご紹介いたします。歌う事は好きだけど高音がなかなか出ないとか、音程がよく外れてしまうという人は是非参考にしてみてください。 続きを読む・・・

ダイエットに最適!ホットヨガで期待できる9つの効果

ダイエットに最適!ホットヨガで期待できる9つの効果

加齢に伴い、年々変わっていく体型に悩んではいませんか。いざダイエットをしようと思っても、どんな方法で痩せようか悩みますよね。食べ物を抑えて痩せるダイエットやスポーツジムでしっかり運動して筋肉をつけて痩せるダイエットもありますが、あまり食べ物を我慢したり、体に鞭打って筋肉をつけるのは気乗りしない方にはホットヨガによるダイエットをやってみるのはいかがでしょうか。室温や湿度が高い環境で身体を温める事を意識して行われるホットヨガは、それほど激しい運動量はないものの、発汗作用があり、体の中をデトックスしてくれるという、女性のダイエットにはまさに最適だと言えます。今日はホットヨガで期待出来る効果を9つご紹介します。 続きを読む・・・

ダイエットのやる気を今度こそ持続できる7つの方法

ダイエットのやる気を今度こそ持続できる7つの方法

気候がよくなり、外に出る機会も多くなってくると、自然と気持ちもウキウキしてきます。気持ちが前向きになると、ちょっと外出するのにもオシャレをして出かけたいものです。しかし、いざショッピングに出かけてかわいい洋服を試着してびっくり。体型が変わってしまって服が入らない、あるいは服は入ったけれども、なんだか体型が気になって似合っていない・・・なんてことありませんか。今年こそはダイエットに成功しておしゃれな服を着るぞ!と意気込んだものの、やる気がなくなってすぐに辞めてしまった、という方も少なくはないはずです。ダイエットをする理由は人それぞれですが、目標はただ一つ!理想の体型になること。そこで今回は、ダイエットが長続きするための7つの方法をご紹介します。 続きを読む・・・

旦那の小遣い額を決めるのに気にしておきたい7つのポイント

旦那の小遣い額を決めるのに気にしておきたい7つのポイント

家計を預かる妻にとって、旦那のお小遣いの額はとても重要な項目だと思います。妻からすると「もう少し旦那のお小遣いを減らしたい」と思うところですが、一度決まってしまったお小遣いの金額は、なかなか下げることが難しいものです。また、気が付けばお小遣い以外にも旦那にちょこちょこと手渡していて、結局のところいくらお小遣いを渡しているのか分からない、という事もあるかもしれません。そうならない為にも今回は、「旦那の小遣いを決めるのに気にしておきたい7つのポイント」をご紹介します。すでにお小遣い制の方も、これから結婚して旦那のお小遣い金額を決めるという方も、お互いに納得する金額が決められるよう、ぜひ7つのポイントを参考にしてみてください。 続きを読む・・・