自分が嫌いな人はこれを読んで☆「自分いいとこ探し」7つ

自分が嫌いな人はこれを読んで☆「自分いいとこ探し」7つ

何をやってもうまくいかない、失敗ばかりする、ポジティブに物事を考えられないなど、自分の性格や行動、考え方が好きになれないという人もいるのではないでしょうか。人はついつい誰かと自分を比較しがちです。他人と比較して人よりも自分の方が劣っていると思うと、自分が嫌いになり良い部分が見えなくなってしまいます。もちろん、誰でも一つや二つは自分の嫌いな部分があってもおかしくはありませんが、「自分が嫌い!自分の全てが嫌い!」となると気持ちも沈んでしまうものです。そこで今回は自分が嫌いと思っている人のために、「自分いいとこ探し」7つをご紹介いたします。自分に自信が無い、自分が好きになれないと言う人は是非参考にしてみてください。 続きを読む・・・

家族愛に恵まれない子どもが将来自立できない7つの理由

家族愛に恵まれない子どもが将来自立できない7つの理由

子どもが育つうえで、家族愛はなくてはならないものです。多くの子どもが、生まれる前、ママのおなかの中にいるときからたくさんの家族愛に包まれ、守られています。それは子どもにとって極々当たり前のことで、家族愛なんて意識することもないぐらい自然なこと。でも、最近ではそんな当たり前の家族愛に恵まれない子どもたちがたくさんいて、目を覆いたくなるような悲惨な事件が頻繁に起きているのも事実です。ニュースになっているような、命を奪われるほどの虐待は受けていないとしても、アダルトチルドレンとも称される、親に十分に愛情を注いでもらえないまま大人になり、自立できない人も多くいます。家族愛に恵まれずに育った子どもはどうして将来自立できないのでしょうか。ここでは家族愛に恵まれないことが子どもに与える影響をご紹介します。 続きを読む・・・

パワハラ上司を心理テクニックを使って上手に撃退する7つの方法

パワハラ上司を心理テクニックを使って上手に撃退する7つの方法

人間関係とは、とかく人生において難しいものです。特に職場の人間関係は、様々な事情も手伝ってそう簡単にはいきません。特にその相手が上司である場合、しかも質の悪い上司である場合、力関係のルールのままにあなたが行動することで、最悪の状況を招きかねません。あなたに非がある場合は別として、運悪く人間性に問題のある上司が就いてしまった場合は、その上司自身のミスを巧みにあなたのせいにされたり、上手くいかないことを八つ当たりされたり、ストレスのはけ口に暴言を吐かれたり、というパワハラを上司から受けてしまうことでしょう。今日はパワハラ上司を心理テクニックを利用することで撃退する方法を7つ見てみましょう。 続きを読む・・・

自分が嫌いという気持ちを消し去る9つの意識改革術

自分が嫌いという気持ちを消し去る9つの意識改革術

小さいころ、私たちはみんな自分の事が大好きでした。それが大きくなって色々な経験をするにつれ、だんだんと自分が嫌いだと思ってしまうようになることは、それほど珍しいことではありません。外国人に比べて日本人は謙遜の気持ちから、自分の事が好きだとおおっぴらに言いにくい性質であることも理由の一つですが、自分が嫌いだと何をしても楽しくないし、それどころかいつも自分を責めてしまって辛いですよね。自分が嫌いだという人は、色々なことに対してつい後ろ向きに考えてしまう癖がついていませんか。自分が嫌いになる行動・思考パターンがあるように、自分を好きになる方法ももちろんあります。ここでは、自分が嫌いという気持ちを消し去る意識改革術をご紹介します。 続きを読む・・・

心理学を学んで「親が嫌い」という気持ちを撃退する7つの秘策

心理学を学んで「親が嫌い」という気持ちを撃退する7つの秘策

長年生活を共にしてきた親を嫌いと思ったことはありませんか。「そんな人がいるのだろうか」と思うかもしれませんが、実は「親が嫌い」と思っている人は少なくはありません。親子だからこそお互いに遠慮がなく、嫌な部分が垣間見えて、大人になったときに親が嫌いと感じることも珍しくはないのです。友達であれば相手と距離を置いて付き合うことも可能ですが、それが自分の親であればそうはいきませんよね。嫌いであっても顔を合わせなければならい、付き合っていかなければならない相手です。だからこそ少しでも気持ちを切り替えて、親と上手に付き合ってみませんか。そこで今回は心理学を学んで「親が嫌い」という気持ちを撃退する7つの秘策をご紹介いたします。 続きを読む・・・