仕事のやる気が落ちてきたときに効果的な7つのリフレッシュ法

仕事のやる気が落ちてきたときに効果的な7つのリフレッシュ法

人間は慣れると怠けがちになる生き物で、初心の意気込みを忘れて仕事のやる気が起きず、ただ何となく惰性で仕事をするようになってしまうことがしばしばです。仕事とは自分の生活の糧を得るべく行う尊いもの。そして自分自身を成長させる、有意義な時間であるはずです。それらを忘れてただ淡々と、意気込みなく過ごすのは何とも空しいものです。ふとそんな気持ちが落ちている自分に気付いて嫌気がさし、何とかスイッチを入れて仕事をやる気になりたいと最近思っているあなたへ、今日は仕事のやる気が落ちてきたときに効果的な7つのリフレッシュ法をご紹介します。気軽に出来ることばかりですから、気分転換してより良い仕事ができるように、積極的に取り入れてみましょう。 続きを読む・・・

将来のことで自分と向き合うときに考えたい7つのテーマ

将来のことで自分と向き合うときに考えたい7つのテーマ

あなたは自分の人生、将来について、真剣にじっくり考えたことがありますか?日々の仕事や目先のことに追われて、自分と向き合う時間を今まであまり持って来なかったあなた。今日は将来のことで自分と向き合うときに考えたい7つのテーマについて見てみましょう。将来、どんな幸せや大きな困難、悲しみが待っているか、今の自分にはわかりません。でも、何が起きてもそれはあなたの人生であり、運命です。将来のあなた自身を見つめ自分と向き合う時にポイントとなる7つの事柄について考え、心の準備や整理をしておくことは、冷静さや強さを生む大切な過程です。若いうちにそれをするのとしないのとでは、後に大きく変わってきます。 続きを読む・・・

大勢の前のスピーチでもあがらないための9つのコツ

大勢の前のスピーチでもあがらないための9つのコツ

社会人になると、大勢の前でスピーチする機会があります。社内の朝礼当番のみならず、社を代表して社外で自社の商品発表を行ったり、広報として会社の方針を語る場もあります。スピーチには大切なコツがあります。大勢を目前にすると緊張で自分が何を言っているかわからなくなってしまうことがありますが、緊張はスピーチの大敵。緊張せずに正確に明確に、大勢の頭と心に伝わる話し方をする必要があります。今日は大勢の前で行うスピーチのコツ9つを読んで、堂々と自分の考えや言うべきことを伝えられる話し方について勉強しましょう。大勢の聴衆があなたの話し方と内容に聞き入り、引き込まれてしまうように、あなたの魅力を最大限に発揮できますように。 続きを読む・・・

ココナッツオイルの効果を知りダイエットを成功させる7つの術

 

ココナッツオイルの効果を知りダイエットを成功させる7つの術

海外のセレブや雑誌などから一気にブームが始まったココナッツオイルダイエット。全然知らなかった方、あるいはこれから挑戦してみたい方などのために、今日はココナッツオイルダイエットのハウツーをご紹介します。「オイルなんだから逆に太るんじゃないかしら?」と思っている人も多いのではないでしょうか。でもココナッツオイルは身体を太らせるのではなく、逆にダイエットを効率的に、そして健康的にサポートしてくれる優秀な健康オイルなのです。ココナッツオイルそのものの特徴やココナッツオイルダイエットの仕組みを理解して、なかなか上手くいかなかったダイエットを今度こそ成功させましょう。そしてダイエットと同時に美容効果の恩恵も受けましょう。 続きを読む・・・

ジンジャーシロップの効果を知り若返りを実現する7つの術

ジンジャーシロップの効果を知り若返りを実現する7つの術

いつまでも女性は若くきれいでいたいと思うものです。年を重ねるにつれて「若い時はよかった」、「若返ることができたらな」なんて考えることがあるのではないでしょうか。若さを保つために、日頃から努力している人も多いはずです。中には高級化粧品を使ったり、美顔器具を使ったりして若返りを頑張っているという人もいるかもしれません。もちろん外面から若返ることも大切ですが、実は体の中も年齢と共に衰えてきているのです。そこで今話題のジンジャーシロップを飲んで、体の中から若返ってみませんか。今回はジンジャーシロップの効果を知り若返りを実現する7つの術をご紹介いたします。最近「体が重いな」「年を感じるな」と思ったらぜひ参考にしてみてください。 続きを読む・・・